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感情的波浪

上次修改时间: 2015-03-05 12:43

问: 师父,心怎么都快乐不起来,怎么办啊?

答:你先修慈爱,对自己修慈爱,和对别人修慈爱,经过一段时间,你的心就会平静下来。那时你就不会感到极度的喜与悲。然后加修观照自己身体的32身分和四界差别观,破除了对自身的邪见/身见,你的心就平和了。要知道快乐是短暂的,所以它无论如何都是苦!而苦呢?它本来就是苦!一个修行人,不论男女老少,只要能破身见,知道八正道是真正的净化自心道路的人,他们不是说不会受感情的波动,关键是他们一生起感情波动后就觉察到它,然后以正确的佛法调伏它们,因此可以说他们的精神常处于比较平和的状况,不像凡夫一般,他们感情的波动就像是狂风大浪一样,一波又一波,没完没了,没有救药。

法增法师 于澳洲佛宝寺